Иммунитет – не лошадь, пришпоривать не надо

Народ наш в стремлении защититься от сезонных болезней удержу не знает. Раз пришла осень, значит, пора набрасываться на иммуностимуляторы, тем более, что о необходимости укреплять свой иммунитет настойчиво твердят по всем каналам телевидения. Но стоит ли бездумно пришпоривать иммунную систему?

«С одной стороны, 40% взрослого населения России действительно имеют нарушения иммунной системы, - говорит врач аллерголог-иммунолог Александр Рогов. – Но с другой, иммунологию пора уже спасать от доморощенных энтузиастов. Со всех сторон несутся советы по укреплению иммунитета всем, чем угодно от травок и кефиров до сильнодействующих препаратов.

Такое понятие как физиологическая норма, похоже, вообще забыто. А ведь постоянное подхлестывание иммунной системы, во-первых, может привести к аутоиммунным заболеваниям и аллергиям. А, во-вторых, далеко не всегда слабость в теле, усталость, плохое настроение свидетельствуют о снижении защитных сил организма.

Вполне возможно, что речь идет о проявлениях депрессии, хронической инфекции, опухоли или аллергии. Но при этих состояниях иммуностимуляторы не только не помогут, а просто навредят. Даже сейчас осенью всем поголовно подстегивать свой иммунитет не надо. Если иммунная система нормально работает, не надо ее трогать.

Вы спросите, а когда надо? Так вот, чтобы понять, требует ли ваш иммунитет помощи извне, нужно знать несколько простых критериев. Первый - это частые простуды, протекающие дольше двух недель. Второй – наличие хронического бронхита, гнойных заболеваний полости рта и носоглотки. Третий – постоянно повышенная температура (37-37,5 градусов) и расстройство работы желудочно-кишечного тракта.

Но даже, если вы обнаружили у себя один или все три описанных критерия, уверились в слабости иммунитета, все равно надо идти не в аптеку, а к врачу-иммунологу. Дело в том, что только специалист сможет определить с чем связано проявление иммунодефицита и как конкретно у вас он проявляется.