Навигация:
Партнеры и реклама:
AdSense:

Королевское SPAсение в Таиланде

Центром традиционной тайской медицины издавна является город Уат Пхо. Именно оттуда родом знаменитый тайский массаж. В прошлом веке с его помощью лечились практически все болезни, да и сейчас он считается наиболее эффективным методом общего оздоровления.

Основная задача массажиста - освобождение потока внутренней энергии и достижение гармонии во всем организме пациента. На энергетические каналы воздействуют ступнями, ладонями, пальцами, локтями и коленями.

Обычный комплекс приемов начинается с воздействия на стопы: на них надавливают, разогревают и вращают. Главная задача тайского массажа - максимальная растяжка каждой мышцы. В результате процедуры значительно улучшается подвижность суставов. Полностью сеанс занимает около двух часов.

Перед сеансом массажа организм необходимо «подготовить» к процедуре - с этой задачей превосходно справляется традиционная тайская травяная сауна. Распаренная кожа лучше впитывает используемые во время массажа ароматические масла. Кроме того, на разогретые и расслабленные в травяной сауне мышцы можно оказывать более сильное воздействие, что обеспечит большее растяжение и более глубокую проработку мышц.

Травяная сауна -  древняя методика, которая передавалась из поколения в поколения в тайских монастырях. Она немного холоднее обычной, температура составляет всего лишь 35-45 градусов. Для достижения лучшего эффекта общее время в парной должно составить не менее 20 минут. Сеансы, как правило, чередуются с прохладным душем (бассейном).

Тайская сауна, сочетая в себе физическое и ароматерапевтическое действие, способствует очищению организма, расслаблению и одновременно восстановлению жизненных сил, возвращает ощущение легкости. Первый ее этап - ингаляция смеси паров свежих и сухих (в виде отвара) целебных растений (куркума, лимонник, бергамот, лайм, эвкалипт, апельсин).

Посетить сауну можно в Таиланде практически повсеместно. В меню тайская травяная сауна значится как Thai herbal steam и, как правило, рассчитана на 40-60 минут. Но имейте в виду: процедура не рекомендуется людям, страдающим гипертонией или хроническими болезнями сердца.

Еще один обязательный пункт тайских SPA-программ - королевский массаж травяными мешочками. Это духовная практика, во время которой осуществляется воздействие на энергетические точки. В основе процедуры лежит техника индийской йоги, китайского массажа и учение о расположенных на энергетических меридианах точках, связанных со всеми органами тела. Мягкое воздействие тепла в сочетании с элементами ароматерапии и акупрессуры дает просто потрясающий эффект.

Все приемы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания. Но главная «фишка» массажа - горячие травяные мешочки. Их внутреннее содержимое используется только один раз - даже для одного и того же клиента (т.к. оно впитывает в себя пот, шлаки и токсины).

Мешочки изготавливаются из натуральных тканей (хлопок, лен), а перед процедурой их обязательно распаривают. Такой массаж активизирует обмен веществ, улучшает питание тканей, повышает иммунитет, восстанавливает жизненный тонус, насыщает кожу полезными веществами.

Еще одно действие королевского массажа - коррекция психоэмоционального фона, гармонизация внутреннего состояния человека, снятие стресса и достижение глубокой релаксации. Бывает массаж лица, тела, отдельных проблемных зон. При этом используются мешочки разного объема.

Светлана Мудрик

  Версия для печати

При использовании материалов, ссылка на LifeLib.ru обязательна!
designed by Dr.BoT
© 2007-2011 LifeLib.ru