Навигация:
Партнеры и реклама:
AdSense:

Куда ведут высокие каблуки?

Многие считают, чтобы ноги меньше уставали, нужно отказаться от каблуков. Но ортопеды возражают - каблуки необходимы для правильной работы стопы. Другой вопрос – насколько высоко они возносят ваше тело над землей. Оказывается, чтобы определить оптимальную высоту каблука, Загрузка... следует измерить расстояние от пояса до пяток и разделить эту величину на рост человека. Какие же еще показатели желательно учесть при выборе повседневной обуви? Сейчас это актуально. Ведь на носу переход на демисезонные модели.

В среднем получается, что идеальный каблук не должен быть выше 2 см. А его максимально допустимая критическая высота, по мнению ученых, - 5 см. Обувь с таким каблуком не влечет за собой серьезных деформаций стопы. Если женщины постоянно носят обувь на шпильках, со временем они сталкиваются с заболеваниями суставов (на 10-15 лет раньше своих «нискоходных» соотечественниц).

Современные Золушки (фото)

Гламурный забег на шпильках (фото)

Многие пытаются смягчить «удар» и переходят на широкий каблук. Но, как утверждают ортопеды, от такой тактики просто меняется точка приложения проблемы - страдает не стопа, а коленный сустав. К тому же высокие каблуки ведут к нарушению циркуляции крови в ступне, что приводит к отекам лодыжек. Икроножные мышцы получают меньшую нагрузку, чем им положено, а ведь именно они служат своего рода насосом для венозной крови. Итог: тромбофлебит и сосудистые звездочки.

Если высота каблука превышает 5 см, центр тяжести перемещается на пальцы ног, а пяточное сухожилие, не получая причитающейся ему нагрузки, постепенно атрофируется. Это ведет к деформации стопы и плоскостопию. Более того, дамы, которые привыкли к огромным каблукам, в обычной обуви ощущают боль. А все потому, что их стопа деформировалась. Исправить эту ситуацию может только ортопедическая обувь, а иногда только хирургическое вмешательство.

Читайте по теме: Диагноз по мозолям

При использовании материалов, ссылка на LifeLib.ru обязательна!
designed by Dr.BoT
© 2007-2011 LifeLib.ru