Навигация:
Партнеры и реклама:
AdSense:

Лицу - тонкий контур, телу - стройность!

Дорогая редакция!

Я перестала ходить в офис и на глазах превратилась в пончик. До этого у меня была очень напряженная работа: много беготни, много нервотрепки, да и домашние меня почти не видели. Я решила, что это неправильно. Тем более что у ребенка сейчас переходный период, и с дочкой надо бы больше времени проводить. В итоге я нашла такую работу, которую можно выполнять на дому.

С одной стороны, это хорошо. Ребенок все время на глазах, домашняя работа вся переделана, материально ни от кого не зависишь. Но если с другого бока зайти, ничего хорошего. Ты знаешь, что выходить из дома никуда не надо, и совсем перестаешь обращать на себя внимание и заботиться о своем внешнем виде. Как выяснилось, весь день сидеть в домашнем халате и без конца нырять в холодильник - это чревато. Но я совершенно не замечала, что расползаюсь.

Откровенно говоря, строить фундамент под свою полноту я начала еще на прежней работе. У меня был такой плотный график, что днем нормально поесть было некогда. В течение дня что-то где-то перехватишь, а наедаться от пуза начинаешь на ночь, когда приходишь домой. Уже тогда начали закладываться на моих бедрах проблемные места, а домоседство только довело проблему до логического конца. Кроме того, во времена сухомятки начались еще проблемы с желудком, и нарушился процесс своевременного опорожнения кишечника.

Доигралась я с калориями до того, что вся одежда, висящая в шкафу, стала мне мала. Я бегом в магазин, чтобы купить себе что-то новое. Помня о том, какой размер я брала себе раньше, сразу подошла к следующему, примерила – мало. Следующий – тоже мал! У меня был шок. Я вдруг поняла, что зашла слишком далеко и уже пора начать с собой что-то делать.

Вначале я попробовала меньше есть. Голодания и диеты я не признаю. Моя слабенькая и измученная непосильными трудами пищеварительная система этого не выдержала бы. Я просто стала есть строго по часам. Сдвиги появились, но совсем незначительные. Тогда я включила в свой жесткий режим еще посещение спортивного зала.

При использовании материалов, ссылка на LifeLib.ru обязательна!
designed by Dr.BoT
© 2007-2011 LifeLib.ru